09
jul
Antes e e depois da corrida de rua

Depois da catástrofe da Copa, resta continuar treinando para não perder o ritmo. Via pelas redes sociais que os eventos continuavam acontecendo em outros estados. Em São Paulo, não havia nada do gênero.

Para não ficar sem correr, estou revezando os treinos com a musculação, que faço no mínimo três vezes por semana. Quem me segue no Instagram (monikeheredia) acaba curtindo as fotos que posto após o treino, o que acaba servindo de incentivo para colegas, amigos e seguidores.

Tenho que admitir para todos vocês que correr é viciante. Até meados de novembro do ano passado, não aguentava correr até a esquina de casa.

Tudo começou com caminhadas aceleradas, intercaladas com corridas. Quando menos percebi, já estava correndo. Qualquer um consegue. Então, chamo vocês para correr, porque eu sei que vocês podem. Quem sabe mais pra frente correremos todos juntos?! Será um enorme prazer.

Com academia e corrida, perdi ao todo 10 kg, sem passar fome. Só cortei o açúcar e comecei a correr. Não tenho vergonha de mostrar a transformação de corpo e mente. Segue uma foto do antes e depois.

Antes de mais nada, fiquem à vontade para usarem a hastag #projetogeekfitness em suas redes sociais. Até a próxima corrida de rua.

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Monike-blogueira-do-Chá-com-Cupcakes-Treino-Corrida-de-rua

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6
05
jul
Sailor Moon Crystal

Todos os que acompanham o blog sabem que adoro colecionar action figures, toy art e bonecas. Quando estou afim de algo novo, sempre compartilho com vocês.

A boneca colecionável da vez é a Usagi, mais conhecida como Sailor Moon. E a Grove fechou uma parceria. #todoscomemoram (hahaha)

Seguem as imagens desta graciosa guerreira que luta pelo amor e pela justiça, Sailor Moon, que punirá o inimigo em nome da Lua!

Antes que me esqueça, assisti de manhã ao episódio de estreia da Sailor Moon Crystal, é muito amor. (Valeu pela dica, Karina P.) Inicialmente, serão 26 episódios que narrarão a história desde o início. Para assistir, basta clicar aqui. Depois, é só retornar ao blog para compartilhar o que vocês acharam, ok?!

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